Статьи

21 Октябрь
Женские секреты или дамам элегантного возраста посвящается

Милые дамы!  Хотя, и вы мужчины, не спешите переворачивать эту страницу. Возможно, Вы найдёте объяснения некоторым слабостям Ваших вторых половин, а может быть мам или даже бабушек. Сегодня мы поговорим о дамах элегантного возраста.


Читать далее

24 Январь
Черепно-мозговая травма и её последствия

Окружаюший нас мир не отличается спокойствием. Неслучайно, ещё А.Блок  писал: «И вечный бой. Покой нам только снится». Ежегодно в России черепно-мозговую травму получают более полумиллиона человек, при этом преобладают  легкие травматические повреждения.

Читать далее

26 Июнь
Знакомы ли вы с грудной жабой?

Грудной жабой называют стенокардию – самую распространённую форму ишемической болезни сердца. С греческого стенокардия переводится как «тесное сердце» (stenos – узкий, тесный и kardia – сердце). Действительно, это заболевание проявляется приступами сжимающих, давящих болей за грудиной или в области сердца, отдающих в левое плечо, руку, шею. Возникает ощущение, будто вашему сердцу стало тесно в грудной клетке. Приступы могут сопровождаться замедлением пульса, потливостью, побледнением кожи.

Читать далее

18 Май
Кофе продлевает жизнь

По статистике, кофеманы реже страдают от сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний по сравнению с теми, кто кофе не пьёт.
Кофе не только предотвращает развитие неврологических расстройств: если верить учёным из Национального онкологического института (США), он защищает нас от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, инфарктов и даже некоторых инфекций. И вообще продлевает жизнь.
Читать далее

30 Март
Гипертония и методы ее профилактики

Хроническая гипертония – причина серьезных изменений в сосудах головного мозга и дефицита кровообращения. Ее особенность в том, что повышенные показатели артериального давления на первых порах никак не ощущаются больным. А в ряде случаев о существовании заболевания становится известно только тогда, когда оно уже приводит к печальным осложнениям: мозговому инсульту или инфаркту. Вот почему гипертоническую болезнь называют в медицинской литературе «молчаливый убийца».

Читать далее

29 Март
Лекарства на основе «липы»

От 3 до 18% медикаментов в России могут быть фальсификатами

Обрисовать ситуацию с количеством поддельных лекарств на российском рынке достоверно сложно. Кто-то утверждает, что «липовых» таблеток у нас практически нет, а иные говорят, что чуть ли не каждая третья пилюля в наших аптеках — фальсификат. Это не мешает властям строить новые планы по борьбе с лекарственной «липой». Как стало известно «МК», весной депутаты Госдумы собираются вновь вернуться к обсуждению темы об ужесточении ответственности за изготовление и продажу фальсифицированных медикаментов.

Читать далее

02 Февраль
Несколько действенных способов борьбы с холодом

Питание

В холод не стоит выходить из дома,  не перекусив. Еда – это энергия, и большая ее часть (до 75%) идет на обогрев организма. Диетологи советуют добавить в зимний рацион больше мяса, рыбы, птицы и… специй. Имбирь, корица, карри, перец, тмин и чеснок согревают почти моментально. Особенно полезны в холодное время года каши, баранина и говядина, варёный картофель, различные салаты, заправленные растительным маслом, орехи. Из напитков же лучше пить чай, кофе или какао, отказавшись от газировок и алкоголя.

Читать далее

21 Декабрь
Врачи составили правила выживания в Новый Год

Эксперты напоминают: празднование Нового Года может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы после каникул не попасть на больничную койку, они рекомендуют следовать ряду советов.

Во-первых, к праздникам необходимо обновить домашнюю аптечку, особенно это касается семей с детьми. Чаще всего в Новый Год переедают или жалуются на отравление. Это не случайно, ведь люди съедают в несколько раз больше обычного, потребляют блюда, оставленные со вчерашнего празднования. В итоге страдает желудочно-кишечный тракт.

Читать далее

05 Сентябрь
Методы борьбы с постотпускным синдромом

По данным многочисленных исследований, каждый третий россиянин, возвращаясь из отпуска на работу, испытывают дискомфорт, а иногда и впадают в депрессию. Рекомендации как «безболезненно» вернуться к работе после отпуска приведены ниже в инфографике статьи.

Проявления постотпускного синдрома бывают разными: кто-то становится раздражительным и вспыльчивым, кто-то, напротив, впадает в тоску и уныние, а у кого-то даже может повыситься температура (защитная реакция организма, бессознательный психологический прием   продлить себе отпуск).
Читать далее

07 Июль
В жару на помощь приходят лекарственные травы

Жаркое лето становится закономерностью и высокая температура это уже естественное явление, а не аномалия. Как следствие опять лесные пожары, из-за которых  в городах и окрестностях образуется смог и сильное задымление. Всё это негативно отражается на здоровье и становится причиной множества сердечных приступов и сосудистых кризов, которые люди переносят на ногах в душных вагонах метро, автобусах, электричках.

Читать далее

Статьи